【韓国】日本人が長生きする理由は和食ですね

日本人は魚や野菜をたくさん食べる

日本の鍋は野菜を多くぶち込んで煮込む鍋料理です

まあ食べ物は塩分多めらしいんですけど

ナトリウムが体にどれくらい悪いかはよくわかりません

そもそも日本のように脂っこいものをあまり食べない文化圏では塩分多めでもあまり害はないみたい

韓国の反応

・韓国人のほうが寿命長いんじゃないの？

・小食のせいかな？

・北東アジア人は長生きします

・地中海の食事もそうだし、魚や野菜が確かに体にいいと思う
菜食じゃなくて、魚も一緒に食べるので 栄養バランスも良いです

・韓国人は日本人と違って肉や辛いものたくさん食べる
しかし結構長生きです
食べ物理論だと韓国人の寿命は説明しにくい
ただ東アジア人は他と比べて長生きなのが特徴かもしれない

・日本人、韓国人の寿命はそんなに差がないですよね？

・正直日本の方が炭水化物を韓国よりたくさん食べています
炭水化物祭り

・韓国で特に日本の長寿の秘訣話なんて必要ありません
我が国だって十分長生きです

・韓国も長生きだけど、日本が長寿国家だという事実は否定できません

・日本人の長生きは食習慣のせいだと言いましたね

韓国人は過食が好きで、肉や辛いものばかり食べる

しかし韓国人も日本人と同じように長生きています

なので、食生活が全てではないですよ

・胃がん1、2位の国は韓国と日本

・日本は凄くしょっぱくて脂っこいものを食べていますよ（ラーメン餃子揚げ物）

すき焼きとか天ぷら類とかいっぱい食べてる

・お年寄りとか、日本人の食生活が私たちと違うし、野菜もそんなに多くないし、炭水化物とか揚げ物も多いし、韓国人みたいに辛いものはあまり食べない

・日本人の長寿の秘密は医療がうまくいったからではないでしょうか？
地中海の献立が健康に良い言いながらギリシャ人は、イギリスやフランスより寿命が短いです

・炭水化物や天ぷらをたくさん食べます
しょっぱいものが好きみたい
果物や野菜は相対的に少ないように感じる

・日本のメーカーが作ってる栄養剤ドリンク文化が健康長寿の理由だって聞いたことがある
お年寄りとかドンキホーテやドラッグストアで買ってる

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