備えとくべき防災グッズ教えてくれwww

まず比較的安くて大容量、腹持ちのいい非常食あるか？

キャリーカート
・羊羹(水に溶かしておしるこに)
・プロテインバー
・乾パン
・缶詰類
・水
・歯ブラシ数本
・乾電池
・ライト
・ナイフ
・マッチ・簡易トイレ
・カイロ(首、腰、四肢)
・モバイルバッテリー
・ラップ
・紙皿、紙コップ
・割り箸
・ゴミ袋
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