半年ぐらいかけて20キロ痩せたいんやがアドバイスくれ

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半年ぐらいかけて20キロ痩せたいんやがアドバイスくれ
1: グレイトな名無しさん ID:NRd5
身長160cmの現在体重70キロや?
生まれた時から痩せてたことがない


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